Qu'est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état de conscience modifié qui est connu de tous et toutes. Malgré toutes les idées faite sur l'hypnose, celle-ci n'est pas un sommeil. Au contraire c'est un état de veille intense, une vigilence aiguë. C'est une pratique qui éveille l'attention. C'est une veille paradoxale, car malgré une apparente passivité, la personne est très active. En hypnose, la mémoire, l'attention, la vigilance sont amplifliées.